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São conhecidos os benefícios da restrição calórica na longevidade e o jejum é, actualmente, uma ferramenta poderosa, particularmente na reversão de problemas metabólicos. Recentemente, foi desenvolvida uma forma de jejum modificado que procura replicar os efeitos do jejum no organismo.

A variabilidade da frequência cardíaca é um marcador cientificamente validado para aferir o equilíbrio entre o sistema nervoso simpático e o parassimpático, permitindo estudar a sua influência em diversas patologias.