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Apesar dos avanços significativos no diagnóstico precoce e intervenção terapêutica, a doença cardiovascular nas suas várias formas (doença coronária, acidentes vasculares cerebrais, doença arterial periférica) continua a ser a principal causa de morte no mundo industrializado. Alguns factores de risco não são modificáveis, como a idade e a história familiar, mas existem outros a ter em conta nesta equação.

Na primeira parte deste artigo , ficámos a conhecer os circuitos instintivos e inconscientes que influenciam o nosso comportamento alimentar, muitas vezes sabotando o esforço consciente para perder peso. Qual a importância de identificar estes processos inconscientes, reforçados ao longo de milhares de anos de pressões evolutivas sobre a espécie humana?

O excesso de peso e a obesidade são problemas cada vez mais frequentes na nossa sociedade. Mas se a solução é tão simples como criar um défice calórico comendo menos e/ou fazendo mais exercício, então porque é que muito de nós continuamos incapazes de atingir o peso ideal?